改めて見直す— スラトレ®の成り立ちと想い

6月4日

個別メンタル思考トレーニングスライブトレーニング®（スラトレ®）に興味を持ってくださり、ありがとうございます。

今日は、スラトレ®がどのように生まれたのか、そしてなぜ「今の時代」にこそ必要なのかを改めてお伝えしたいと思います。

私は、かつて「高学歴・高収入・業績重視」の人生を全力で走ってきました。
しかし、ふと立ち止まり本当に大切なものは何か？と問い直したとき、こう自問自答しました。

✔ 対等な立場で語り合える唯一無二の友はいるか？
✔ 生涯尊重し合えるパートナーと過ごしているか？
✔ 毎日、心の充足感を感じているか？
✔ 「自分軸で生きる」という実感を得られているか？

・・・正直、答えは NO でした。

これらの問いに「自分で」答えられるようになることが、現代社会を生き抜く上で不可欠ではないか。
そう考え、約19年前にスラトレ®の原型となるメソッドを開発しました。

その後、渡米。
世界の心理学・精神医学の最前線であるスタンフォード大学で学び、そこで気づいたのは…

✔ 「よし、全部合ってる！」— 私の理論は、世界基準でも通用する！

この確信を得て、ようやく自信を持って身近な人へ伝え始めました。
そして、人から人へと広がり、今では体系化されたトレーニングとして、多くの方々に受講いただいています。

私は整形外科医・医学博士ですが、精神科医や心療内科医ではありません。
だからこそ、誰でも実践できるメンタル思考トレーニングを追求しました。

✔ 事前知識は不要！
✔ でも「成果への妥協」は一切なし！
✔ 日本人の歴史・文化・価値観を徹底的に考慮した独自メソッド！

西洋のメソッドをそのまま持ち込むのではなく、日本人に最適化した形で再構築。
そして「スライブトレーニング®」という名前をつけました。

スラトレ®は「幸福論の本質」をベースにした思考トレーニング。

✔ ネガティブな固定概念や思考の癖に振り回されない生き方
✔ 「心」と「身体」のバランスを取り戻すこと
✔ 現実的な充足感を「今、ここ」で得ること

これらを「自己管理」できるようになることを目指します。

📌 特徴
✅ 1対1のパーソナルオンラインセッション（個人の尊厳を守るため）
✅ 日本人特有のメンタル課題に特化（文化背景を考慮したアプローチ）
✅ 「テクニック」より「土台作り」（スパイスは後で自由に追加OK）

私はこれまで、整形外科医として手術やリハビリ、スポーツ医学の研究に取り組んできました。
そして、国内外問わず「最良の治療法」を追求してきた結果、ある結論に至りました。

🟢 「身体を治すだけでは、本当の健康は手に入らない。」
🟢 「メンタルの健康が、最終的に身体の健康にも直結する。」

この確信を得たのは、スタンフォードで出会った「本当に自立した人々」の姿を見たとき。
彼らは自分で自分の機嫌を取れるメンタルを持ち、ストレスに振り回されることなく、自分軸で生きていました。

「これこそが、私が目指すべき姿だ。」
そう確信し、スラトレ®の提供を決めたのです。

スラトレ®は、単なる「メンタルを整える技術」ではありません。
それは「あなたが本当の意味で自立し、人生を楽しむためのスキル」です。

✔ 不安に左右されずに生きたい
✔ ストレスに強くなりたい
✔ 「充実感」で満たされる毎日を送りたい

もし、こんな願いがあるならスラトレ®がきっとお役に立てるはずです。

「自分らしく生きる」とは「自分の思考をコントロールする技術」を身につけること。
スラトレ®では、あなた自身の力でネガティブな固定概念を取り外し、キラッキラに生きるための方法を学んでいただきます。

「もう、ネガティブ思考に振り回されない。」
そう思える人生を、一緒に築いていきませんか？

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サバイブからスライブへ：生き残りモードから繁栄モードへの転換