「スライバーは多機能」—— 自然体で、身の丈にあったバランスを

12月15日

「いろんな仕事をされるんですね」
Dr.EKOはそんなふうに言われることがよくあります。

実際、私は 2つの事業の運営、投資家、医療、コーチングと多岐にわたる仕事をしながら、家庭と自分を一番大事にすることを最優先にしています。
そして、しっかり 1日8〜9時間は睡眠をとるという健康的な生活。

一方で、プライベートでは
・友人との時間は「お笑い芸人？」と称されるほど遠くがつきません
・パートナーとは毎日ケラケラ笑って過ごしています
・グルメ動画を見ながら料理を研究したり、美味しいお店を巡ったり
・ハイキングやBBQ、ファンスポーツを楽しみます

・家庭菜園もキャンプもします。

仕事とプライベート、どちらも全力で楽しみながら、無理のないバランスを保っています。

スライバーとは、単なる「多才」や「マルチタスクができる人」ではありません。
身の丈にあったバランスの中で、さまざまなことを楽しめる人のことです。

例えば、
・明るいし、賢いし、面白い
・優しいし、強いし、穏やか
・論理的でありながら、芸術的な感性もある
・仕事も、家庭も、趣味も、すべて大切にしている

スラトレ®で目指すのは、そんな「バランスの良い多機能な生き方」なのです。

実は、私も大昔は単機能人間でした。
仕事しかしていないワーカホリック。

・仕事のことばかり考えてしまい、周囲の人をつまらなくさせていた
・慢性的な睡眠不足で、感情の起伏も激しかった
・ストレス過多、添加物まみれの食生活、コンクリートに囲まれた生活

「穏やか」なんて、まるで無縁の状態でした。

そんな生活に強制終了がかかったとき、私は世界中の「回復のメソッド」に触れました。
王道の医学から、ちょっと不思議なものまで。
（あやふやなものは信じませんが、納得できるものは取り入れてみました。）

その中で、極めた人たちに共通するものを見つけたのです。

極めた人は、どんなジャンルでも誠実で、裏表がなく、絶妙なライフバランスを持っている。

仕事、家庭、人間関係、お金、時間の使い方、衣食住、社会への関心…
どれをとっても、しっかりとバランスが取れているのです。

・「社会を良くしましょう！」と言いながら、家庭がうまくいっていない
・「オーガニックが大事！」と言いながら、添加物まみれの食事をとっている

こういった矛盾があると、どうしても信用できなくなりますよね。

それを生んでいるのが「専門家を目指さなければならない」というプレッシャーではないでしょうか。

わざわざ「専門家」にならなくても、
「自分自身の専門家」になれば、それだけで十分では？

適切な無理はしても、無茶はしない。
身の丈にあった、快適なバランスを見つける。
そんな自然体の生き方を手に入れたとき、人は勝手に「多機能」になっていきます。

「快適なバランス圏内」に入ると、仕事も人間関係も、自然とうまく回るようになるのです。
それをスラトレ® で実現している受講生さんたちを、私はたくさん見てきました。

「バランスの良い多機能な生き方」を、あなたも手に入れませんか？
スラトレ® では、受講生の皆さんが自分だけの快適なバランスを見つけ、自然体で生きる力を育てるお手伝いをしています。

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スラトレ®でバランスを整える方法とは？